المكونات : - 1 لتر من الخل ( يفضل خل التفاح ) . - 100 جرام من عصير الثوم . - 15 جراما من جذور الفجل الطازج المخرط . التحضير والاستعمال : يضاف عصير الثوم وجذور الفجل للخل . . . ويحفظ في زجاجة بمكان دافىء لمدة 12 ساعة . . مع مراعاة رج الزجاجة من حين لآخر . . . ثم تحفظ الزجاجة بعد ذلك بمكان بارد لمدة 12 ساعة أخرى ، ثم يصفى الخليط ويعبأ في زجاجة ويحفظ في مكان بارد ( أو بالثلاجة ) . ولمحاربة العدوي ، يؤخذ ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميا ما بين الوجبات فإنه يقضي على العدوي . ولتلطيف آلام المفاصل ( أو الجروح كذلك ) ، يستعمل الخليط في عمل كمادات للجزء المصاب . كما تساعد عملية الغسيل بهذا الخليط على تخفيف آلام عرق النسا . . . ومساعدة الجزء المصاب بالشلل على الحركة . وبالنسبة لذوي الجلد الحساس ، يفضل دهان الجلد أولا بطبقة من زيت نباتي مثل زيت الخروع . معجون للأسنان وغسول مطهر للفم من جذور الفجل : لعلك قد تتساءل : كيف كان الأولون يعتنون بأسنانهم قبل ابتكار معاجين الأسنان الحديثة ؟ ( ذلك بصرف النظر عن الاستخدام القديم للسواك كوسيلة فعّالة للعناية بصحة الفم والأسنان ) . لقد كانوا يعتمدون في ذلك على استخدام جذور بعض النباتات مثل الفجل وعرق السوس والبرسيم وكذلك أعواد بعض النباتات مثل نبات القرانيا Dogwood . والحقيقة أن الدراسات الحديثة قد أثبتت مدى فاعلية بعض هذه الوصفات القديمة خاصة فيما يتعلق باستخدام جذور الفجل كمادة منظفة للأسنان ، ومطهرة للفم . وصفة أخرى للروماتيزم من جذور الفجل : هذه وصفة طبية قديمة لعلاج الروماتيزم . . . يذكر أن لها مفعولا شافيا للروماتيزم المفصلي